Onde você deve descansaçar!

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

22:00 (post 06)

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve."

(Mateus 11.28-30)

(PAUSE A MÚSICA DO BLOG ANTES DE INICIAR O VÍDEO)

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Por que bocejamos?

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

17:50 (post 05)

E ai bocejou?!
Tá cansado!?

Há vários motivos para explicar o porquê de bocejarmos, mas nenhum tem 100% de consenso entre especialistas. O primeiro e mais comum deles é o sono. "O bocejo é um dos sintomas comportamentais de sonolência", diz a neurologista e professora da disciplina do Sono da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Dalva Poyares. Nesse caso, o objetivo do corpo quando bocejamos é liberar a dormência absorvendo uma quantidade maior de oxigênio. ... Durante estudo, feito por Andrew e Gordon Gallup, da Universidade de Albany em Nova Iorque, e divulgado pelo New Scientist , foi analisada a respiração e feita a contagem de bocejos de 44 alunos universitários, enquanto viam filmes que mostravam outras pessoas bocejando. Foram detalhadas quatro formas diferentes de bocejar: exclusivamente pela boca, exclusivamente pelo nariz, com o nariz tampado ou da maneira natural. Dos que respiravam naturalmente, verificou-se que metade bocejou ao ver os outros. No entanto, os que respiravam exclusivamente pelo nariz não bocejaram. Quem estava a ver o filme com uma bolsa fria na testa também não bocejava. Já os que utilizavam uma bolsa quente ou de temperatura ambiente bocejavam normalmente. De acordo com os cientistas, o cérebro trabalha melhor a menores temperaturas. A respiração feita pelo nariz é a mais eficaz para refrigerar o cérebro, uma vez que há vasos sanguíneos nasais que transportam sangue mais frio para o cérebro.

Fontes
1 -http://www.connectionworld.org/cientistas-descobrem-porque-bocejamos/
2 - http://noticias.terra.com.br/educacao/vocesabia/interna/0,,OI1495821-EI8407,00.html

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Nunca pare de lutar - Ludmila Ferber

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

15:00 (post 04)

(PAUSE A MÚSICA ANTES DE INICIAR O VÍDEO)

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Como vencer o cansaço!

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

12:00 (post 03)

(Vencer o Cansaço Em Vez de Desistir)

Vamos dar soluções para os que desejam viver e os que preferem deixar de ser cansados. É necessário descobrir a(s) verdadeira(s) causa(s) do cansaço. Não falamos aqui de cansaço físico, ainda que possa haver uma coexistência de cansaço físico como o cansaço de alma e com a vontade de desesperar ou desistir.


1. Em primeiro lugar, só se sente cansado quem se esforça, ainda que se esforce da maneira errada. Quem procura dormir para esquecer e para passar o tempo, não obterá uma visão clara de qualquer doença de alma que consiga cansar aqueles que se esforçam.

2. Você alimenta-se de Deus, da vida ou do mundo? Tem mais tempo e mais aptidão para ler fofocas de revistas ou a Bíblia e suas verdades?

3. Você alimenta-se logo de manhã? Come maná de Deus ou procura sossego e força no mundo? “Ó DEUS, tu és o meu Deus, de madrugada te buscarei…”, Sal.63:1. Muitos sentem-se cansados devido aos maus hábitos, pois, acordam para irem para os empregos quando deveriam levantar da cama para se alimentarem de Deus e de Sua palavra antes de fazerem qualquer outra coisa. Não é Deus quem depende das coisas que você faz – são as coisas que você faz que dependem de Deus e você também.

4. Outros procuram Deus logo cedo para que possam alcançar as suas próprias coisas durante outras horas. Isso não funciona e é fonte de cansaço, tanto essa busca de Deus como o viver para a carne. Deus não alimenta durante momentos de motivação errada. Os motivos contam muito e nosso dia precisa ser uma continuação de nosso tempo a sós com Jesus. Se você se cansa durante o dia, se sente falta de poder e de força simples precisa rever sua atitude em relação à vida e a Jesus.

5. Outro problema que causa grande cansaço é o conflito interior, principalmente o de consciência. A pessoa pode sempre optar por nunca se cansar, isto é, andando com Deus e fugindo dos conflitos de consciência, dos pesos do pecado, etc. Basta eliminá-los selectivamente com prudência, calma, eficácia e determinação. Veja se ainda permite o mau-humor em sua vida, a preguiça, as piadas sujas, os olhares (in)discretos para o sexo oposto, falatório e fofoca, etc. Essas coisas precisam sair de nós nem que seja a pontapé! Deus não dará poder para essas coisas se estabelecerem. Dará poder depois que sejam devidamente extintas. Você daria meios e poder ao seu inimigo? Por que razão você acha que Deus daria força e poder para serem usadas pela carne, sendo que a carne é inimizade contra Deus? Espera receber força e poder quando ainda tem alvos, objectivos e ambições deste mundo?

6. Você consegue obedecer a tudo que aprende? Ou lê para cumprir dever e preencher calendário? Pega na Bíblia para alimentar-se ou para comprar/subornar Deus para o seu lado? Vive de aparências e de mentiras ou consegue viver de Vida?


7. Você insiste quando duvida ou pára para se certificar? Existem pessoas que insistem naquilo que querem para se certificarem. Mas, você abre mão de suas pretensões para ver o que Deus realmente deseja de si ou para si? Ou tem medo que Deus não faça aquilo que você quer?


8. Você limpa qualquer fardo de imediato ou vive com ele sem necessidade? Vai orar e resolver com Deus logo ou fica sem saber o que fazer? Resolve com Deus, de joelhos, ou tenta resolver sozinho?

9. “Mas os que esperam no SENHOR renovarão as forças”. Ao invés de tentar renovar as suas forças, tente esperar no Senhor. Não esteja querendo fazer a parte de Deus e que Deus faça a sua. Muitos querem acrescentar as coisas em vez de acharem o reino. E é a Deus que compete acrescentar todas as outras coisas. Outros querem ser eles a renovarem as forças em vez de serem eles a esperarem no Senhor. Querem que seja Deus a sujeitar-se a eles. Você estará sempre querendo trocar tarefas com Deus? Uma das razões por que a vida das pessoas não funciona, é quererem ser Deus e que Deus tome o lugar deles. Trocar com Deus ou trocar as posições ou tarefas com Ele nunca resultará em renovação de forças. Não é Deus quem se cansa – é você!

10. Quando você sentir os primeiros sintomas de desistir, deve saber que algo está errado em sua vida. Pode ser algo do presente ou do passado; pode ser algo que considera feio ou bonito. Você precisa baixar a cabeça e deixar que Deus renove suas forças renovando seu coração, motivos, visão, tipo de força ou de vontade ou qualquer outra coisa que o separe do poder da vida e da comunhão com Jesus que nunca se cansa. Precisa ver com clareza qual o motivo que o leva a desistir de uma vida eterna tão linda, tão constante e tão simples. Provavelmente você deseja trocá-la por uma vida deste mundo e sente-se cansado porque nesta terra não existe vida e, ainda assim, você insiste. Só em Jesus existe vida. Amem


Fonte: http://verboeterno.wordpress.com/2009/05/20/vencer-o-cansaco-em-vez-de-desistir/

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Tô cansado

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

10:20 (post 02)

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu
vos aliviarei" (Mateus 11:28).

O crescimento que surge do cansaço pode nos trazer muitas
experiências espirituais. Nós podemos estar cansados de
esperar; cansados de estudar e aprender; cansados de
combater o inimigo; cansados de crítica e perseguição. Nossa
força tem seus limites ... há momentos que sentimos
desaparecer os pés debaixo de nosso corpo. Quanto mais
demora este tempo de cansaço, mais o sentimos invadindo
nosso interior, sufocando nossa garganta, estrangulando
nossa esperança, nossa motivação, nosso entusiasmo, nosso
otimismo, nosso encorajamento.

Precisamos entender que Deus não nos dispensa força e
coragem como um farmacêutico em sua prescrição. O Senhor não
promete nos dar algo pra tomar que nos ajude a lidar com
nossos momentos de cansaço. Ele nos promete a Ele mesmo.
Isto é tudo. Isto é suficiente. O Salvador diz: "Vinde a
mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos
aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim,
que sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para
as vossas almas. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é
leve".

Muitas vezes nos deixamos abater pelas intempéries da vida.
O desânimo toma conta de nossa determinação, a ousadia cede
espaço para o conformismo, a fé parece um objeto de enfeite
sem utilidade.

Mas não podemos permitir que isso aconteça. Quando as forças
desaparecem e o cansaço das tentativas fracassadas sussurram
em nosso ouvidos para desistir, devemos encher os pulmões
espirituais do ar da graça do Senhor e crer que tudo
passará. O cansaço passará, o desânimo passará, as decepções
desaparecerão. Contamos com Cristo, com Sua presença
poderosa, com Seu amor infinito, Com Suas mãos protetoras,
com Suas promessas de vitória.

Ele está ao nosso lado, amoroso, forte, incansável. Não há
cansaço que resista à Sua presença.

Paulo Roberto Barbosa.
Um cego na Internet!

Fonte: http://abibliaeeu.blogspot.com/2008/05/cansao.html

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Definição de cansaço

Termática: "Cansaço"

(TERMÁTICA)

07:30 (post 01)

Cansaço / Fraqueza

O cansaço/fraqueza pode estar simplesmente relacionado ao ritmo alucinante do cotidiano das pessoas ou pode ser um sintoma sério de mau estado de saúde. As dores e o cansaço físico passam a ser freqüentes devido a uma rotina estressante. Além dessas causas, o cansaço crônico pode ser provocado por problemas psicológicos; enfermidades ou doenças recentes; má alimentação; excesso de esforço físico e mental; gravidez; amamentação. Nós nos expressamos por meio de nosso corpo, e é justamente nele que se soma todo o estresse físico e mental. O cansaço é a debilitação das suas forças, causando fraqueza em um ou mais músculos do corpo. O cansaço pode ser provocado por noites mal dormidas ou por cansaço físico e muscular.

O cansaço físico também tem uma ampla correlação com o esporte. O excesso de treinamento acaba acarretando cansaço e, conseqüentemente, a fadiga muscular. A pessoa pode evitar o cansaço mantendo uma rotina de treinamento, se alimentando bem e tendo uma vida saudável.

Fonte: http://www.corpoperfeito.com.br/ce/cansaco_fraqueza

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